「生まれつき乾燥肌なんです」という人、
「一部分だけ乾燥して、あとはテカテカ」という人、
「年齢を重ねるごとに乾燥肌になってしまいました」という人、
年代によってケースは違えど、乾燥にお悩みを抱えている方はかなり多いと思われます。
乾燥＝冬、とイメージしがちです。
が、しかし最近ではエアコンの普及で、一年中乾燥に注意を配る必要性があるのです。
また、閉経後の方は皮脂の分泌が衰えてしまうため一層、皮膚の保湿能力が衰えてしまいます。
【乾燥肌でお悩みの方へ】
乾燥→水分！と化粧水のたっぷり使用はまだ許せますが、それで終了♪では甘いのです。
ただでさえ乾燥肌なのに、蓋をしなかったら、たくさん与えた水分だってすぐ蒸発してしまいます。
乳液や保湿液で蓋をしましょう。
かといって、手全体を使ってぱたぱた叩いたりなどの強い刺激は逆効果ですのでご注意あれ。
また、紫外線対策も必要項目です。
ＳＰＦ効果の高い日焼け止め用乳液は、独特なニオイがあって苦手・・・。という声もあがりそうですが、
最近はニオイもなくスルスルと塗れる透明タイプの商品もありますのでぜひお試ししてほしいです。
ただ、ＳＰＦ値が高すぎると肌への負担が大きいのでＳＰＦ16～30の間が理想でしょう。
乾燥肌、だけど会社にノーメイクで行くわけには行かない、という方のお気持ちはよく理解できます。
休日など家でのんびりする日やちょっとでかける程度の日はなるべくノーメイクを心がけ、
日焼け止め対策に徹しましょう。
休日は身体だけでなくお肌も休ませてあげると，週明けの化粧ノリも良いですよ☆
そしてライフスタイルも重要です。
偏食は避け食物繊維や果物を積極的に食事に取り入れましょう。夜更かしもなるべく控えた方がお肌には安心です。
ストレスも肌に影響してきますので、ストレスが溜まっている方は、発散方法を考える事も一つの手です。
【乾燥肌だから石鹸は使えない、という常識はもう古い！】
最近では乾燥肌でお悩みの方々のために、保湿ができる石鹸も販売されているのです。
潤い成分を加えたものや、肌の保湿分を奪わず汚れだけとるものなど種類も豊富なので、
自分の肌とよく相談しながら石鹸、もしくは洗顔料選びに徹しましょう。
最近よく耳にする「弱酸性」もそのひとつ☆
あとは、使用感やお値段などでお好みのものをどうぞ。
ただし一部分だけ乾燥肌の人は、洗い方や洗顔料選びに注意が必要ですので、
部分的に洗顔料を分ける、もしくは洗い方に注意を払うかの対策を払いましょう。
